Današnji naglasak na svježim sastojcima i zdravoj prehrani čini da se mnogi od nas osjećaju krivima kad krenemo prema sekciji zamrznute hrane kod trgovca. Ali hej, koji se nije vratio kući kasno od posla umornog do kosti i bez raspoloženja da učini bilo što drugo nego da otvori zamrznutu kartonsku ambalažu? Oslobodite svoju krivnju odabirom ove smrznute hrane koja donosi manje kalorija i zdrave opcije.
Smrznuta pizza
Kashi Stone-ispalio Thin Crust Pizza gljiva Trio i špinat
Trgovite zasićenom masnoćom koju biste dobili od mliječnih proizvoda s više nezasićenih masnoća iz maslinovog ulja s tom pizzom koja vam daje više pesto od sira.
Newman's Thin i tanki neobrađeni Pepperoni
Peperoni nedostaju nitriti i nitrati koje ćete naći u većini kobasica.
Amyjeva pizza za sir
Ne može li se boriti s nagonom da cijela pizza u jednom sjedi? Učinite ovo svoj izbor.
Frozen Fish Entrees
Cape Gourmet kuhani škampi
Jedan od najzadljivijih izvora bjelančevina i jedan od najzgodnijih je škampi.
Margaritaville Island Lime škampi
Držite maslac, molim vas. Ovi šljunak s akcentom s limunom umočeni su u maslac, ali samo je lagana kupka u usporedbi s ostalim brandovima koji utopaju svoje.
Seapak salmonski hamburgeri
Grill ove bebe i nikada nećete poželjeti vratiti se na hamburgere s crvenim mesom. Oni ne samo da uživaju, nego su i zdraviji izbor.
Smrznuti doručak Entrees
Jimmy Dean uživa u turska kobasica Doručak zdjelu
Započnite dan sa zdraznom dozom proteinskog vlakna kako biste nastavili do ručka. Ova zdjela za doručak donosi 40 posto kalorija s proteinima.
Kashi plavkasti vafli
Razbijanje antioksidansa pronađenih u borovnicama? Ti vrhunski wafli ne samo da pružaju antioksidante, već i gotovo polovicu vaših dnevnih potreba za cjelovitim žitaricama uz veliku dozu vlakana.
Zamrznuta tjestenina
Kashi pileća tjestenina Pomodoro
Ovo jelo smanjuje broj kalorija koje biste pronašli u većini ostalih zamrznutih piletina. Ta mala razlika u kalorijama može napraviti veliku razliku u mršavljenju tijekom vremena.
Lean Cuisine Četiri sirka Cannellonija
Otpustite nekoliko stotina kalorija po obroku kada prebacite s bijelog umaka u crveni umak.
Bertolli mediteranski stil piletina, Rigatoni i Brokoli
Odmah nakon tjestenine na popisu sastojaka vidjet ćete sljedeće dvije sastojke: brokula i piletina.
