Ako je netko sada vidio vaš lice, hoće li se pitati zašto izgledate tako ozbiljno? Možda ste izgubljeni u mislima: predviđanje ručka za starog prijatelja dovodi do odražavanja vaše prošlosti što dovodi do gorućih srednjoškolskih uspomena, što dovodi do usporedbe karijere sa svojim bivšim kolegama, što dovodi do zabrinutosti za sve rokove koje imate na poslu sutra. Ona ide dalje i dalje!
Čak i ako se ne osjećate smiješnim, postoje dobre vijesti! Možete ga lažirati sve dok to ne napravite. Jedna je studija pokazala da su ljudi koji su oponašali osmijeh smatrali smiješnim komičnim stripom u usporedbi s ljudima koji su oponašali mrštenje 1 . Dovoljno je, osmijeh ili namrštiti (bez obzira jesu li pravi) slati signale u mozak, obavještavajući vas da se osjećate sretni ili tužni. Slijedom toga, vi zapravo osjećate te emocije. Stoga, čini se savršenim smislom za osmijeh često, jer to je sjajan način da se osjećaju pozitivne emocije na trenutak obavijesti. Jeste li ikada sumnjali da je izgled vašeg lica tako isprepleteno s vašom srećom? Osmijeh je jako podcijenjen. Nažalost, naša se kultura skupa povezuje s osmijehom zbog nedostatka inteligencije ili naivnosti. Kakvu ludost! Oni koji se osmjehu žele uživati u sreći koja izbjegava njihove suparničke suvremenike. Također, imajte na umu da kad se nasmiješimo, učinak je zarazan. Ljudi žele biti oko drugih koji se čine pozitivnim. Imaju i veću vjerojatnost da će razgovarati s vama i smisliti se. Doista, smiješak je obostrano koristan za sve uključene! COLUMN: Snaga osmijehaAko ste samosvjesni svog osmijeha, razmislite o sljedećim tri načina kako to učiniti često i prirodno. Ako imate jedinstveni osmijeh koji se osjeća dobro za vas, nosite ga s ponosom! Bez obzira što je potrebno kako bi se ti mišići u obrazu kreću, učinite to! "Sve će biti u redu. " Osmijeh: Ponosno zamorčen likovima Morgana Freemana, na slici lijevo lijevo, ovaj osmijeh je dobar pokušaj kao tvoj go-to izgled. Taj se osmijeh može doći iz spoznaje da nešto nije tako loše kao što ste ranije mislili. Ako se osjećate zahvalni, nade, ohrabreni ili mirni, ovo je osmijeh za vas.
"Radije bih volio biti veseli, nego dosadan!" Osmijeh : Ovo je još jedan dobar pokušaj kao zadani izraz lica. Ako ste u mogućnosti pronaći humor u svakodnevnom životu kao što je Jerry Seinfeld, s desna slika, ili ako odbijete previše ozbiljno shvatiti stvari, naći ćete se u takvom osmijehu. Taj osmijeh također odražava optimizam, vedro srce, veselje i samopouzdanje.
