Ove godine nemam nikakvih rezolucija. Prije sam imao rezolucije, ali do konca godine shvatio sam da ništa od njih ne postižem i da bih se loše osjećao zbog toga. Primijetio sam uzorak tijekom godina: moje su rezolucije počele postati iste i nikada ih ne bih ostvarila. Zato sam počeo bez rezolucija i imam iznenađujuće rezultate: zapravo sam uspio izgubiti težinu, jesti zdraviji i osjećati se bolje od sebe. Dajući sebi teret da to moramo učiniti sve do kraja godine, nedostaje nam život. Problem je u tome što imamo rezolucije koje traže brzo rješenje kao što je gubitak težine. Prema Garyju Nullu u svojoj knjizi " Živjeti u trenutku", umjesto da pokušavate izgubiti težinu, nastojanja da budu zdravi i bez bolesti, pozitivni je cilj. Drugi problem je da rezolucije mogu biti preširoke, kao da su bolja osoba. Razmišljajući na taj način, mi smo samo teško na sebe. Tara Mohr u svojoj knjizi Playing Big savjetuje da prestanete slušati svog unutarnjeg kritičara i iskopati ono što je korijen vaše samokritičnosti. Umjesto toga, zamijenite kritike s pozitivnijom vizijom sebe 20 godina od sada. Na taj način možemo živjeti slobodniju verziju sebe i aktualizirati naš pravi potencijal danas. Treći problem s rezolucijama je koliko je teško promijeniti navike, poput prestanka pušenja. Navike su teško razbijene. Zaustaviti će se kad se mora zaustaviti. Nekad sam pušio cigarete sve dok nisam shvatio koliko to šteti zdravlju i novčaniku. Zato sam zaustavio hladnu puretinu i nikad više nisam pušio. Neki ljudi možda nemaju istu volju kao i ja, ali moja je tvrdnja da promjena počinje s vama. Ti to želiš, ili ne želiš. Odmah početi živjeti svoj život. Prestani tražiti idealno tijelo i idealno sebi i zaustaviti se ovisno o stvarima koje su naštetile našem zdravlju. Trebali bismo samo živjeti svaki trenutak našeg života, svakodnevno se svidjeti i razgledati prekrasne stvari oko nas. Richard Dawkins nas podsjeća da smo čudo i svemir je prepuna prekrasnih stvari koje treba vidjeti. Pa što čekamo? Što još želimo? Vezani članci: 4 savjeta ako je vaš rezolucija da kuhati više u 2014New Year's Resolution: Borba protiv FOMO



Our Miss Brooks: Conklin the Bachelor / Christmas Gift Mix-up / Writes About a Hobo / Hobbies (Lipanj 2020).