S zimskom hladnom sezonom u visokom zupčaniku, mnogi od nas su popping alergijske meds da bi dobili olakšanje. Ali čak i ako niste baš bolesni, još uvijek možete imati koristi od antihistaminika. To je nešto od slavne tajne: Uzimanje antihistamina noć prije velikog događaja može spriječiti oticanje i zadržati cirkulaciju, smanjujući natečenost i tamne krugove ujutro. Pomislite na to kao hitnu terapiju ljepote, a ne na noćnu rutinu. Ako ćeš početi naviku, ranije ćeš naviknuti na spavanje.