Trebate brzu memoriju? Pokušajte vježbati. Povećanje težine posebno poboljšava vašu memoriju. Studija objavljena u Acta Psychologica otkrila je da su sudionici koji su koristili stroj za produženje noge dok su proučavali fotografije, mogli točno opomenuti te fotografije 48 sati kasnije od onih koji nisu vježbali tijekom studija. Iako je daljnja istraživanja nužna, istraživači smatraju da će druge aktivnosti poput čučnjeva vjerojatno proizvesti iste rezultate. Učinite sve što vam vole trening snage i pripremite se za sljedećeg prvaka trikova.
