Fitness je stil života, kao i posao za vrhunske dizajnerice. Šest od najuspješnijih dizajnera prisustvovalo je Funkshionovom događaju athleisure u Miamiju, a otkrili su inspiracije koje ih vode na putu ka ciljevima fitnessa. Omiljena glazba za vježbanje, pre-vježbeni zalogaje i vježbe za vježbanje također će vas motivirati. Saznajte tajne vježbanja žena koje vas pomiču s trošenjem koje ide od studija do ulice s stilom.
Omiljeni treneri:
Michelle Wahler, suosnivač i izvršni direktor Beyond Yoge ogroman je ljubitelj Studio MDR u Los Angelesu, gdje instruktori spajaju pilates, kardio trening i vježbe s težinom kako bi klijenti bili snažni.
Mat Pilates nastave pružaju nevjerojatnu osnovnu vježbu koja izgleda lagano lako, ali nije za Luli Hanimian, osnivač Luli Fita Luli Fama. Ona pati od neke bolove u leđima, a ona kaže da Mat Pilates stvarno pomaže.
Tash Oakley, suosnivač ponedjeljka aktivnog, ponedjeljak kupaći kostim i bikini na dan, preporučuje vježbe tjelesne težine i bućica koje se nalaze u Body By Gillesu, koju vodi njezin dečko Gilles Souteyrand. On je vrhunski osobni trener sa sjedištem u Londonu.
Yoga je omiljeno vježbanje Michelle Watsona, osnivača i kreativnog direktora Michi. Njeni instruktori nadahnjuju da ode kući i prakticira ruke i akro-poput poteza. Uz to je i plesni tečaj Afrobeats.
Melissa Pizzuto, dizajnerica Ultracora , suočava se sa Pilatesom, koja kaže da je suprotnost od svega što moje tijelo prirodno čini.
Yin yoga, trčanje i SoulCycle su skladbe Taryn Toomey , prvi put dizajner za lululemon's lululemon x klasa Taryn Toomey suradnje .
Omiljena pjesma vježbanja:
Oakley naziva "Calabria!" Njezinu pump-up pjesmu. Beyoncéovi remixovi dovode Wahlera da kreće. Toomey kaže da je Mumford i sinovi "Tamo će biti vremena".
Lagree Fitness instruktor uveo je Watson na remix indie pjesme pomiješan s dancehall s Vybz Kartel. A ona kaže da joj daje prasak energije najtežih vježbi. "Zubna četkica" od strane DNCE podiže Pizzuto raspoloženje svaki put, dok Hanimian: stijene "Despacito!"
Omiljeni zalogaj prije treninga:
Za slatko zubno zadovoljstvo i poticanje energije, Pizzuto žudi za svojim fave bananama i bademovim maslacem. Oakley se odlučuje za bademsku bjelančevinu Bounce energA y balls i Watson za pregršt mješovitih oraha.
Wahler ovlasti sa zelenim sokom iz Pressed Juicery u Los Angelesu. Premještanje na smoothie odzvanjaje Devin Brugman, suosnivač ponedjeljka Active, ponedjeljak kupaći kostim i dan bikinija. Nominirala je The Basic Smoothie iz kalifornijskih beaming kafića kao najbolja svjetska.
Mandarine su snack koji Hanimian Ziplocks uzima zajedno. Toomey obično izbjegava zalogaje prije treninga, no ponekad se odlučuje za voće koje lako može probaviti.
