Bolne, bolne ili nježne dojke mogu biti nevjerojatno neugodno. Iako vam se ne može osjećati bolje, dobra vijest je da, u većini slučajeva, bolne grudi se ne smiju brinuti. Evo šest mogućih razloga zašto su vam boobovi ozlijeđeni:
Premenstrualni ste. Bol u prsima je nevjerojatno uobičajeni predmenstrualni simptom koji je uzrokovan hormonskim fluktuacijama, kaže Alyssa Dweck, OB-GYN na Mount Kisco Medical Group u NY, a koautor V je za Vaginu .
"Znakovni znak je da je bol obično u obje dojke", rekao je Dweck YouBeauty. "Ako označite simptome na kalendaru zajedno s vašim razdobljem, bolno je očito da se to događa istodobno svakog mjeseca i vrlo brzo se riješi nakon što dobijete svoje razdoblje."
Ti si trudna. Ako ste reproduktivne dobi ili ne upotrebljavate kontracepciju svaki put kada se seksate ili ga ne koristite ispravno, ne bi trebalo biti iznenađenje da ste možda trudni. "Ako imate bolne, punine, natečene grudi i ne koristite kontracepciju, morate razmišljati o trudnoći jer je to jedan od prvih simptoma koji se javljaju", rekao je Dweck. Sljedeći potez: Provjerite test trudnoće kod kuće ili još bolje, potražite liječnika primarne zdravstvene zaštite kako biste potvrdili moguću trudnoću.
Imate fibrocystic grudi. Ovo uobičajeno stanje, koje karakterizira dobroćudno tkivo grudnog dojke, utječe na polovicu žena u nekoj točki tijekom svog života i obično se pojavljuje u dobi od 20 do 45 godina. Fibrocistične dojke se mogu osjećati pune, natečene ili čak bolne, posebno prije vašeg razdoblja počinje. "Žene s fibrocystic grudi koji su veliki kofein drinkers svibanj primjetiti više bol, tako da neki pacijenti koji su nervozni o boli pokušati smanjiti svoje kofein intake za mjesec ili dva da vidite ako bol ide daleko", rekao je Dweck. Podržava grudnjak također pomaže.
Imate infekciju dojke. Ako dojite bebu, postoji potencijal za razvoj infekcije dojke zvanog mastitis, koji može uzrokovati puno boli i obično ide zajedno s drugim simptomima infekcije, poput crvenila, oteklina, vrućice i zimice. Međutim, "dobivanje infekcije dojke ako niste skrb može ponekad biti crvena zastava koja se događa nešto neobično, kao što je vrsta raka", rekao je Dweck. U oba slučaja, pogledajte svog liječnika primarne zdravstvene zaštite za ispit. Ako je to mastitis, stanje se tipično liječi antibioticima.
Moji mišići su bolni. Osjećaj poput nježnosti grudi može biti bolan mišić ispod grudi. "Ako pokušavate novi program vježbanja i trening s utezima mišića prsnih mišića, možda mislite da je to bol u dojkama, ali bol u mišićima i kostima", rekao je Dweck. Pokušajte masirati područje i uzimati reljef protiv boli. Bolest bi se trebala smanjiti za dva ili tri dana.
Vaš grudnjak ne odgovara. Nošenje grudnjaka koji nije podržan kada vježbate (ili čak samo hodate svakodnevno) može uzrokovati traumu tkivu dojke. Pronađite sportski grudnjak koji drži vaše djevojke na svom mjestu i pogledajte profesionalni proizvođač grudnjaka kako biste bili sigurni da nosite pravu veličinu i dobivate podršku koju vaše grudi trebaju.
Niste sigurni je li vaša bol u dojkama vrijedna vašeg liječnika? Kada sumnja, izvadite ga. "Ako bol u dojkama ili bol nije uzrokovana nečim očitom koja odlazi u razumnom vremenskom razdoblju, apsolutno morate dovesti do svog liječnika", rekao je Dweck. "Sve što je ustrajno, neobično ili izaziva tjeskobu, nema razloga da ga ne podignem."
