Ako ste u vezi s dugim vučom, morat ćete proći kroz mračna vremena. Neki čak mogu biti malo tamniji od drugih. Pogledajte trenutnu situaciju s Kanye Westom i Kim Kardashian Westom. Kao što se bori kroz ovo teško vrijeme, Kim je uz njega da ga podrži. Ali, to uopće nije neobično.

Ponekad druga osoba u vezi može biti iznimno depresivna, paranoična ili doživljava niz loših sreće. Evo nekih načina za podršku vašem partneru kada doživljavaju teška vremena.

Podsjetite ih da kraj loših vremena
Ništa ne traje zauvijek, čak ni teška vremena ne pomažu partneru da zadrži glavu. Učini svoje najbolje biti strpljiv, nježan i razumljiv sa sobom i svojim partnerom. Ovo neće biti brz popravak.



Podsjetite ih da su prevladali izazove prije
Nježno podsjećajte na osobu da su u prošlosti prevladale stvari. Bilo izravno povezano s onim što oni doživljavaju ili ne, imaju ono što je potrebno da bi se prolazilo. Ovo je sjajan način da ih podsjeti na to da mogu podnijeti izazove.

Podsjetite ih na ono što mogu biti zahvalni
Ponekad stvari koje se pogrešno odvijaju tako su glasne da zaboravljaju sve velike stvari koje se događaju. Kad god možete, podsjetite ih na velike stvari koje se događaju (na povremeni način). Budite oprezni da ovo ne gurnete u grlo, inače bi se mogli iritirati i izgraditi obranu protiv nje.

Pokažite im da su cijenjeni
Ponekad ne shvaćamo koliko nam drugi cijene. Vaš partner može se osjećati na isti način. Učinite nešto kako biste im pokazali da su cijenjeni.



Budi razigrano
Nikad ne podcjenjujte snagu dobrog smijeha. Učinite stvari koje su zabavno pomoći da se vaš partner osjeća bolje. Ovo neće biti jedno vrijeme. Ovisno o tome koliko se daleko osjećaju, možda ćete morati zadržati na to i zapamtite da ste strpljivi.

Seks ih gore
Bit ćete iznenađeni koliko spol može pomoći u ublažavanju napetosti u situacijama. Razbiti rutinu, zavesti ga i vikati. Stvorite trenutak za njega gdje stvarno može osloboditi stres.

CS50 2016 Week 0 at Yale (pre-release) (Travanj 2024).