Znanstvenik: Dr. Debra Jaliman, vodeći dermatolog u NYC-u i autor "Skin Rules"
Odgovor: Da, nošenje šminke tijekom treninga može začepiti vaše pore i dovesti do izbijanja. Dok se znoj, pore se otvaraju i dopuštaju izlučivanje nečistoće, ulja i bakterija. Kada imate šminku koja blokira te pore, mogu dobiti sve začepljene bilo kojim prikrivačem, temeljom ili prahom koji nosi, plus sve one prljavštine, ulja i bakterija. Kao što možete zamisliti, to dovodi do neugodnih izbijanja ili tvrdoglavih mitesera.
Ako idete ravno u teretanu nakon posla, bacajte pakiranje čišćenja lica u torbu. Ako je jednostavna i brza uklanjanje preparata prije vježbanja, vjerojatno ćete to učiniti i učiniti ga navikama.
Ako apsolutno morate imati nešto na licu, umjesto toga odaberite umetnutog krema za sunčanje. Većina ovih formula puno je lakša od ostalih make-upa i ne može začepiti pore. Obavite jasno tretiranje mjesta pod bilo kojim trenutnim breakoutsom koje ne želite pogoršati. I nemojte zaboraviti da potpuno opratiš lice s dobrim sredstvom za čišćenje nakon što ste znojili. Sve što je prljavština i znoj koji se samo obasjavaju na vašoj koži je pokušao i istinski neprijatelj čistog ten.
Povezani članci:
Kako da biste dobili osloboditi od akni
Face Makeup Cheat Sheet: Pronađite savršeno pokrivanje
Najbolji spot tretmani za loše breakouts
