Možda se to dogodilo s vama: vremenom, primijetite da nakon što popijete čašu mlijeka ili jedete zdjelu sladoleda, provodite u kupaonicu ostatak dana. Možete li iznenada biti netolerantni prema laktozi kao odrasla osoba? To je moguće. Većina ljudi doživljava postupni pad laktaze (enzim koji pomaže vašem tijelu probavljanju mliječnih proizvoda) tijekom starenja. Ako mliječni ne sjedi s vama, kao i prije, pokušajte ovo samotestiranje: Prestanite konzumirati mliječne proizvode pet dana, a šestoga dana popiti čašu mlijeka. Ako se simptomi riješe tijekom dana bez mliječnosti i vraćaju se kada se mliječni proizvodi ponovno uvode, najvjerojatnije ste razvili netoleranciju na laktozu.
