Te veličanstveno dugačke, sunčane ljetne dane imaju jedan neugodan nedostatak: bijegovi koji znojuju i vruće izazivaju. I kao da akna lica nije dovoljno loša kada je posljednja stvar koju želite učiniti je kolač na šminku, češljaju tijela na prsima, leđima i grlu često se pojavljuju upravo na vrijeme za sezonu kupaćih kostima. "Sada kada je ljeto, vrijeme je da stavite teže proizvode i ponovno strategizirajte svoje njegu ", kaže Doris Day, MD, klinički izvanredni profesor dermatologije na Medicinskom centru Langone u New Yorku. "Pimples uzeti nekoliko tjedana da se formira pod kožu, tako da želite početi svoje jasne kože navike sada uživati u čistoj koži tijekom cijelog ljeta", dodaje ona.
Nemojte čekati dok ne probijete
"Probudit ćete cijelo ljeto ako se liječite samo nakon površine akni", kaže dr. Day. Zdrava rutina kože trebala bi uključivati dnevno čišćenje i piling s blagim ručnim pilingom ili proizvodom s aktivnim sastojkom poput salicilne kiseline, glikolne kiseline ili benzoil peroksida. Isto vrijedi i za područja tijela koja mogu tolerirati veće koncentracije. "Nemojte zaustavljati proizvode kada ste jasni. Možete se malo vratiti, ali i dalje nastaviti kako bi održali svoje rezultate ", dodaje Dan.
Pazite na kosu
Tijekom ljeta, svi se znojimo od našeg skalpera, a ta kapljica prenosi kose na vašu kožu. "Vidim puno akni oko lica kod pacijenata kada je vruće, a to je čest uzrok izbijanja čela", kaže Day. Prebacite se na prirodnije njege kose ili potpuno preskočite styling proizvode ako se znate jako znojiti. I primjena akni tretmana više velikodušno do ruba lica također može pomoći, kaže Day.
Preskočite spandex, držite se pamu
Između biciklizma, pješačenja, izlaska i trčanja, svi smo skloni aktivnijima tijekom toplim vremenskim mjesecima. Trendne sintetičke tkanine poput spandexa koji ne dopuštaju da diše u koži mogu uzgajati bakterije koje uzrokuju akne na vašem tijelu. "Držite se pamu i drugim prirodnim vlaknima koja apsorbiraju i aerirati znoj kako bi spriječili da se vaše tijelo razbije", savjetuje Day. Pamuk je također vaš najbolji kladiti se za ljetne pidžame, jer znojenje preko noći može uzrokovati i otekline tijela.
Nosite manje make-upa
Debeli temelj i znoj su duo koji uzrokuje bubuljanje. Julianne Kaye preporučuje uporabu matrice koja pomaže zamućivanje nepravilnosti i suzbijanja sjaja nakon čega slijedi lagani mineralni prah ili BB / CC krema za bezbojnu pokrivenost. Ako trebate maskirati zit, uživajte u licu mjesta umjesto da nosi cijeli sloj pune pokrivenosti. "Nanesite prašak u pucanje u gibanje na vrhu udara, a zatim taknite korektor izravno na vrhu, tako da ima nešto za držati na", objašnjava Kaye. Zatim postavite s konačnom stijenkom pušenja.
