Možete li dodirnuti prste? Podijelite se? Ili vam se sviđa većina nas? Uznemirenje odlazi ujutro, a vi se prevrnete zbog osjećaja krutosti ili uznemirenosti. Kako smo stariji, skloni smo se manje aktivni, a mi smo u opasnosti da izgubimo mobilnost. To nije tako dobro - ali postoje jednostavni, svakodnevni popravci. Većina od vas vjerojatno zna nekoga (ako ne i sebe) koji je bacio izvadili leđa barem jednom. Ta bol je toliko nemoralan, tako frustrirajući. Tko ima vremena za to ? Bolovi niskog leđa jedan su od najčešćih razloga zbog kojih odrasli odlaze kod liječnika. Zapravo, to je drugo samo za prehlade i simptome gripe. Iako su predloženi mnogi različiti načini liječenja, još uvijek nedostaje zlatni standardni tretman. Trebate li se protezati? Uzmi lijekove? Ostani u krevetu?
1 JW Gen Med 15. prosinac 2011, str. Ann Arch Intern Med 2011; 155: 569; Arch Intern Med 2011, 12/26/12; 171: 2019
