Zato je posebno osjetljivo na fine linije i bore. Zaštitite to nježno područje s sunčanim naočalama kako biste blokirali štetne UV zrake i koristite lagani ovlaživač ili krema za oči kako bi koža bila meka i podatna. Zapamtite: pustite ga, nemojte trljati. Ne želite se povlačiti na takvu osjetljivu kožu.
Ako tražite trening koji će testirati vaše granice i potaknuti vas na maksimum, crossfit je savršen izbor. Ovaj trening za cijelo tijelo kombinira intervale visokog intenziteta, trening snage i...
Ako ste odlučili otići bez mesa, naročito ako ste mlijeko na vrhu, uzimajući određene ključne hranjive tvari - od željeza do kalcija - može biti pravi izazov. Dobra vijest: Možete jesti biljnu prehranu i dobiti sve važne hranjive tvari potrebne za ostanak zdrave i lijepe. "Nutricionistički uravnotežena prehrana je moguća bez mesa ili hrane za životinje", kaže Kristine Duncan, registrirani dijetetičar u Washingtonu i autor bloga The Veg Girl RD. "Vi samo
