Iznenađujuća studija daje nam još jedan razlog da izađemo iz naših udobnih uredskih stolica i izađemo van - pogotovo kada je hladno. Kada vaše tijelo radi da se zagrije, potroši energiju i stoga gori kalorije. Kada ste stalno udobni, vaše tijelo više ne mora raditi i može se udaljiti i opustiti. Istraživači tvrde kako neplodna proizvodnja topline može uzeti do 30 posto proračuna energije vašeg tijela (za mlade i sredovječne odrasle), što dokazuje da niže temperature mogu stvarno utjecati na vaš ukupni trošak energije. Vrijeme je za vani!
