Koristimo društvene medije za sve danas, od čitanja vijesti do pronalaženja recepata za večeru za dobivanje neke inspiracije za fitness. Instagram je preplavljen većim brojem ovih "fitspo" računa, ali teško je reći koja je stvarna stvar i što je samo model koji je mršav. Ovih šest pozitivnih fitness računa na Instagrama će vas motivirati da se znojite, tonu i zategnite - zdrav način. Neka vaš Instagram bude spreman pogoditi "pratiti" ih dok čitate!
1 @ Massy.Arias
Slika ljubaznošću instagram.com/massy.arias/ Massy "Mankofit" Arias je fitness trener u Los Angelesu, koji je nedavno intervjuirao Cosmopolitan.com zbog njenog iznenađujućeg pozitivnog pozitivnog tima na Instagram računu. "Zabrinut sam da fitness gurue koje vidite na društvenim medijima su modeli s lijepim tijelima koja daju pogrešne informacije. Čini se da se žene osjećaju nesigurnima zbog sebe, jer gledaju na te žene i pitaju se zašto njihova tijela ne izgledaju na taj način ", rekao je Massy. Usredotočujući se na zdravlje i osnaživanje, Massy se pobrinuti da svoje fanove opskrbljuje brzim načinima i jednostavnim promjenama načina života. S 1, 7 milijuna sljedbenika s instagrama, njezin je račun izuzetno popularan i vidimo zašto!
2 @lefitactive
Slika ljubaznošću instagram.com/ellefitactive/ Nemojte zbuniti ovu stranicu s Elleovim originalnim instagram računom, @elle_fit, što je uglavnom slikama Elle sebe. @ ElleFitActive Instagram račun je njena druga stranica u kojoj prihvaća slike svih svojih obožavatelja kako bi pokazala napredak i ciljeve fitnessa. Prikazani su ljudi različitih oblika i veličina, što nam omogućuje da vidimo da je sve moguće bez obzira na to tko ste!
VIŠE: 21 Gorgeous Celebs bez šminke na Instagramu
3 @ YogaGirl
Slika ljubaznošću instagram.com/yoga_girl/ Ručni držači, putovanje na svijetu i divni psi čine ovaj Arubanski jogij omiljenim prijelazom za malo dodatnog zen-spirata. "Yoga Girl" Rachel Brathen čuva svoj račun ispunjen citatima o prihvaćanju sebe i fokusu na uživanje u životu i svim njegovim oprostima. Za ovu je fotografiju napisala: "Vi ste snažno biće svjetla. Nemojte se držati. Idite tamo i učinite svoje snove! "Inspirirajući, zar ne? I prekrasna pozadina definitivno ne boli niti!
4FtQueenilen
Slika ljubaznošću instagram.com/fitqueenirene/ Usredotočujući se na fleksibilnost i snagu, ovaj yogi vas izaziva da svoju praksu gurnete na novu razinu. Njezini super bendovi snimci gotovo uvijek prate ohrabrujuće riječi o prevazilaženju izazova i optimističnosti. Nakon što je patio od više ozljeda, nevjerojatno je da sportaš kao što je Irene ostaje pozitivan kroz oporavak.
VIŠE: 10 Easy, Healthy Breakfast Recipes
5 @Shauna_Harrison
Slika ljubaznošću instagram.com/shauna_harrison/ Kao entuzijast hip hopa i pod veleposlanikom oklopa, ovaj bhakta za zdravlje i fitness je nezaobilazan za one od nas koji vole dodati nešto trunke na naše vježbanje. Dodatni bonus? Svaki mjesec objavljuje ideje za vježbanje za jednostavnu imitaciju kod kuće!
6 kirstygodso
Slika ljubaznošću instagram.com/kirstygodso/ Provjerite ovaj Nike Master Trainer za napornu vježbu i glavu koja okreće odjeću. Njezin broj jedan je moto da nema izgovora za propušteno vježbanje, a njezini ogromni tečajevi širom svijeta pokazuju njezinu predanost da sve više zdravi.
VIŠE: 12 dekadentno scrubs za tijelo za sjajnu kožu
