Znanstvenica: Susan Stuart, dermatologica u La Jolla, Kalifornija
Odgovor: Iako vam se čini učinkovitiji način za pranje ruku, pročišćavanje toplom vodom ne čini vašu kožu nikakvu uslugu, pogotovo tijekom brutalnih zimskih mjeseci. Budući da hladni zrak ne drži vlažnost dobro, vrlo je suha i oslobađa vlagu iz kože - posebno onih dijelova koji su najčešće izloženi elementima, naime lice i ruke. Vaša koža ima prirodna ulja koja pomažu stvoriti prepreku za zadržavanje vlage.
To je glavna linija obrane od sušenja hladnog zraka izvana, a da ne spominjemo suho vrući zrak koji pumpa kroz sustav grijanja kod kuće i na poslu. Kada operete ruke, možete oprati zaštitna ulja zajedno s prljavštinom i klicama koje se zapravo pokušavate riješiti. To ostavlja vlagu u vašoj koži neodrživom, dopuštajući da se voda isparila i ostavljajući vašu kožu pržena i osjetljiva na pucanje.
Vruća voda je najučinkovitija pri uklanjanju ulja iz vaših ruku, tako dobro kao što se osjeća kad ste upravo došli od vanjskih - liječnici preporučuju da ne pokrećete toplinu kada operete ruke. Držite se mlakoj vodi umjesto. Ne samo da vruće pranje ruku oštećuju lipidnu barijeru na vašoj koži, nego se proširuju i krvne žile samo ispod površine.
Kada se te kapilare otvore, više krvi teče na područje, pogoršavajući gubitak tekućine. Na flipside slavine hladna voda sužava krvne žile, smanjuje krv i vlagu od površine kože. Bilo da nosite rukavice vani ili se noseći za tekuću vodu kada se vratite, zaštitite kožu od ekstremnih promjena temperature najbolji je način za održavanje ruke hidratiran i mekan.
