
Kada se broj na kupaonskoj ljestvici jednostavno ne pomiče, neki stručnjaci preporučuju da dospiju za nešto što ćete naći u šivaći pribor - mjerač vrpce. Praćenje vašeg napretka mjerenjem vrpce u usporedbi s mjerilom može pružiti drugačiju perspektivu na gubitak težine i može vam ostaviti osjećaj da ste manje zabrinuti zbog svog napretka.