Čak i ako ste stranka od jednog do dva, ključ za brzo osvjetljavanje jela je pretvarati se kao da hranite vojsku. " Kad imate nekoliko sati da se posvetite kuhanju, kuhajte dvostruke recepte, spremite ih u obroke veličine obroka i iskoristite maksimum zamrzivača", kaže Koenig.

  • Bilo da je to smeđa riža, tjestenina, grah, karamelizirani luk ili čak pečena pečena, uvijek kuhajte dvostruko i zamrznite drugu šaržu, preporučuje Koenig. "Oni su osnovni sastavni dijelovi obroka", kaže ona.
  • Čuvajte stvari stan. "Pripremam pileći juhu i napunim cipelicu veličine cipela od galona. Zatim sam ga staviti na rezni karton i staviti ga u zamrzivač, tako da je stajao i možete ga stog ", kaže Koenig.
  • Ne zaboravite da se obroke trebaju potpuno hlađenje prije dodavanja u vrećice za spremanje ili spremnika za sprječavanje ispuštanja plastike.

NASH 2015 DVD BOX SET Carp Fishing + Subtitles Complete Movie in 1080P (Svibanj 2022).