Slike Valerie Fischel

Vaš stil orgazma vjerojatno je kombinacija vaše fizičke anatomije, vaših psiholoških preferencija i ne može se kvantificirati kemiju koja se događa kada vi i vaš partner udarite listove zajedno. Ali samo zato što vam je jedna pozicija praktički zajamčena da vas isključi, ne znači da niste sposobni pronaći još toliko ekstaze, a eksperimentiranje je veliki dio zabave, ističe Jennifer Sandoval, terapeutkinja za odnose s parovima sa sjedištem u Del Maru, Kalifornija, "uvijek savjetujem klijentima da se manje usredotoče na vrhunac i više na točke zadovoljstva koje osjećaju u ovom trenutku", objašnjava ona.



Uz to, ovdje je pet vrsta zajedničkih orgazama. Pronađite nove trikove za svoje favorite, a zatim ih izmiješajte tako da pokušate nešto novo.

Clitoral Orgasms
Ovo je najlakše dostupan orgazam za žene. Elisabeth Lloyd, profesorica biologije na Sveučilištu Indiana u Bloomingtonu, pronađena je tijekom istraživanja knjige "Slučaj ženskog orgazma" da samo 24 posto žena može postići orgazam bez izravne stimulacije klitorisa. Ruke, jezici ili trenje koncentrirane oko klitorisa mogu dovesti do velikog O čak i prije seksa, napominje Vanessa Marin, seksualni terapeut sa sjedištem u San Franciscu.



Kako doći do nje: Ako je klitorisni orgazam sa svojim partnerom nedostižan, uzmite vremena da istražite područje na kojem vam solo može pomoći da upoznate što pomiče vaš svijet, sugerira Annette Gates, seksolozi sa sjedištem u New Yorku. Tijekom seksa, pokušajte biti na vrhu, što vam omogućuje klitoris grind protiv njegove stidne kosti, preporučuje Marin. "U tom položaju kontrolirate tempo pokreta, što vam može pomoći da pronađete savršeni ritam", kaže ona.

G-Spot orgazam
Bilo je mnogo mitologiziranja o G-točki - spužvastom području na unutarnjoj strani vašeg vaginalnog zida - i stručnjaci se slažu da je za neke žene lakše pristupiti od drugih. Ova stimulacija može se osjećati malo dublje i povremeno intenzivnije od ostalih stilova orgazma, ističe Gates. "Ako osjećate intenzitet, to može značiti da se prostor mora otvoriti, nježno istražujući područje prstom ili igračkom i disanje u senzaciju", predlaže ona. Kao i uvijek, komunikacija je ključna, pa neka vaš partner zna što se osjeća dobro i koja područja mogu biti pomalo nježni.



Kako doći do njega: neke igračke imaju značajke dizajnirane za dodir G-točke, a one mogu biti odličan način za početak eksperimentiranja ako još niste pronašli svoje, kaže Gates. Budući da područje postaje još osjetljivije nakon uzbuđenja, započinjanje odnosa i potom vašeg partnera svojim prstima istražiti unutarnju stranu vagine tako što ćete s prstom prstom "doći ovamo", a zatim nježno dodirivati ​​prednji dio svog vaginalni zid može vas uputiti u područje - i dovesti do orgazma.

Analni orgazam
Jednom tabu, analni seks gotovo je postao glavna struja, a studija Sveučilišta Indiana iz 2010. pokazala je da 22 posto žena u dobi od 20 do 39 godina ima analni seks u proteklih godinu dana. Očito je da su žene koje redovito dodaju ovaj čin svojim repertoarima fanovi, ali to ne znači da nešto nije u redu s vašim tijelom ili mozgovima ako analni seks nije vaša šalica čaja. "Seks nikad ne bi trebao biti osjećao kao da propuštaš ili moraš pokušati nešto", podsjeća Sandoval.

Kako doći do njega: Analni pokus je najbolje istražiti polako, bilo s partnerovim prstom ili malom igračkom - a lubanje je potrebno. "Eksperimentirajući nakon što ste već klimatizirali, možete se osjećati opuštenijima i otvorenim za senzacije", kaže Gates. A budući da se žene mogu osjećati posebno ranjivo, istražujući ovo područje, pričaju o tome prije nego što čin može sve učiniti mnogo glatko, predlaže Sandoval. "Predviđanje i planiranje neugodnih trenutaka i znajući da su samo dio spola može učiniti da je cijelo iskustvo puno opušteno. A kad ste opušteni, mnogo ste vjerojatno da ćete biti orgazamski ", kaže Sandoval. Što se tiče stvarnih pozicija, pokušajte spooning side by side i upoznajte svog partnera s leđa, tako da imate kontrolu nad kutom i dubinom penetracije.

Vaginalni orgazam
Klimak iz samog seksa ima mnogo veze s anatomijom, napominje Sandoval. "Neke žene mogu naći svoj klitoris neizravno stimuliran penetracijom na temelju koliko je blizu njihovom vaginalnom otvaranju", objašnjava ona. A za tu sretnu grupu, to je sve što trebaju postići orgazam.

Kako doći do njega: Vaginalni orgazam traži puno vremena, stoga svakako pripazite na puno predigre, usredotočujući se na dugačke i usporene udarce kad napokon prodrijeti, sugerira Marin. "Pokušajte sa stilom pasa, jer ovaj položaj dopušta da penis prodre duboko u vaginu", predlaže Gates. "Možda ćete naći i ovu poziciju koja stimulira cerviks, koja se može osjećati intenzivno, ali se također može osjećati duboko ugodno za mnoge žene".

Pomiješani orgazam
To je kombinacija klitorisa i vaginalne stimulacije, gdje se živci šire oko ovih područja. Eksperimentacija je dio užitka, stoga odvojite svoje vrijeme na ovoj - i nemojte naglasiti da ne doživite pomiješani vrhunac.

Kako to postići: Prvo, poznavanje željenih klitorisa i G-spot stimulacija olakšava usmjeravanje vašeg partnera u poticanju oboje kako bi došli do Big O. Dobivanje neke vanjske pomoći u obliku igračke je dobra ideja, budući da je igračka može pružiti poticaj na jedno područje dok je vaš partner usredotočen na drugu. Pokušajte s misionarskim položajem s jastukom pod nogama pod stražnjicom, što mu može pružiti kut kojeg treba potaknuti G-točku, a zatim upotrijebite ruke na klitoris. Također, korištenjem lubrikanta kao što se dodiruje može povećati osjećaj dovoljno da vam poslati preko ugodan rub.

What Happens to Your Body While You Are Having Sex? (Ožujak 2021).