aha

Učinci su kratkotrajni, ali čini se da neka hrana utječe tako na okus vaših vaginalnih sekreta. Voće mu može dati slađi okus, kao i iznenađujuće povrće poput šparoga i kupusa. Meso, međutim, može uzrokovati pomalo neugodan okus - kao i alkohol. (To je ironično, znamo.) Uzmite ovo kao samo neku hranu za misli, ili biste možda mogli izvući igru ​​s partnerom: Možete li pogoditi ono što sam imao za večeru?...

Da, vjerojatno poželite prvo njuškati, ali biste trebali moći iscijediti nekoliko dodatnih dana iz kutije. Da biste maksimalno povećali životni vijek mlijeka, nemojte ga držati na vratima, gdje je izložena toplom zraku svaki put kad idete da biste dobili nešto. Umjesto toga, pohranite mlijeko u stražnjem dijelu hladnjaka, gdje je temperatura najčešće najhladnija....

Naravno, možete upotrijebiti kavu da ostanete gore. Ali ako imate 20 minuta da se rezervirate, može biti korisnije imati čašu joe, a zatim položiti na snop nap. Kofein zapravo blokira adenozin, isti inhibitor koji uzrokuje da se osjećate umorno - i onaj koji spava čisti iz vašeg sustava. Dakle, kada se probudite nakon 20 minuta, kofein se istovremeno poklapa s vašim prolazima u REM spavanje....

Zašto žene imaju orgazme? S evolucijskog stajališta to je bio jedan od načina na koje žene mogu otkriti je li čovjek dobar životni partner. To bi moglo pomoći ženama da razlikuju brižan i strpljiv čovjek i sebičan, nestrpljiv! Ženski orgazam nije lako opisati. Ali sigurno znamo jednu stvar: Mozak je glavni dirigent ove simfonije....

Imajući okruglog nosača koji dobro prolazi, nužno je da sve ostalo radi bez problema. Vaša prehrana igra veliku ulogu u održavanju oštrih i smanjenja rizika od Alzheimerove bolesti na putu. I sada postoji dijeta prilagođena posebno za Alzheimerovu prevenciju. MIND dijeta (mediteransko-DASH intervencija za neurodegenerativno kašnjenje) hibrid je dvaju najboljih načina za jesti: mediteransku prehranu i DASH dijetu (stvorenu za smanjenje hipertenzije). Istraži...

Jesti hranu sa šarenim smanjuje rizik od bolesti poput dijabetesa tipa 2 i bolesti srca. DChoose proizvoditi u rasponu boja kako bi se osiguralo da dobijete niz nutrienetse borbi protiv bolesti. Na primjer, bijeli voće i povrće, kao što su banane i cvjetače, sadrže anthoksantine koji pomažu u regulaciji krvnog tlaka, a indoli (prirodni biljni spojevi ili fitokemikalija) u brokule mogu pomoći u zaštiti od određenih vrsta raka. Cilj je ...

Iako smo u ludima, neki od nas nisu imali priliku izaći na sunce ili su imali prirodnu porculansku kožu koja dobiva više od smacked-a nego kissed-by-the-sun izgled. Ako ste na pravednoj strani ili ne želite potrošiti svoju novčanu naknadu na fancy bronzer, ovaj DIY bronzer je upravo ono što tražite. Sve št...

Postoji nekoliko načina ublažavanja bolova u mišićima nakon posebno teškog rada. Možda ste čvrsto vjerni snazi ​​vanjskih rješenja poput epsom soli ili arnica gel; ili možda samo ići za zlato i pop jedan Advil kada mišiće boljeti. Prema nedavnoj studiji, konzumiranje šafrana može zapravo pomoći u ublažavanju bolova čak i bolje od protuupalne medicine. Da, šafran, začin k...

Dok se znoj, pore se otvaraju i dopuštaju izlučivanje nečistoće, ulja i bakterija. Kada imate šminku koja blokira te pore, mogu dobiti sve začepljene bilo kojim prikrivačem, temeljom ili prahom koji nosi, plus sve one prljavštine, ulja i bakterija. Kao što možete zamisliti, to dovodi do neugodnih izbijanja ili tvrdoglavih mitesera. Pazite d...

Izgleda da Obama (i samo svaki bejzbol igrač / celebrity / cool kid) su na nešto. Prema novoj studiji objavljenoj u American Journal of Infectic Control, šakom šake prenosi znatno manje bakterija od obje ruke i visokih pet. Točnije, gotovo dvostruko više bakterija preneseno je tijekom rukovanja u usporedbi s visokim pet, a znatno je manje bakterija preneseno tijekom udarca šake od visokih pet. U sva...

Poput kokaina, šećer podiže razinu molekula užitka u mozgu, uključujući serotonin i dopamin, koji se u početku osjeća dobro. S vremenom se vaš mozak prilagođava višim razinama onih neurotransmitera, a vi trebate više osjećati iste učinke. Šećerna nesreća? Možeš se kladiti. Štoviše, šećerna navika također je loša vijest za vašu kožu....

Kada sjednete sa vrećicom čipsa, kako znate kada prestati? Može biti teško. Kada ljudi imaju dijelove znakova ugrađenih u pakiranje hrane - na primjer, crveni čip u hrpi žutih čipsa - jedu manje. U nedavnoj studiji, skupina crvenih čipova smanjila je kalorijski unos za više od 50 posto. Kako je to za prekrasan znak zaustavljanja? VIŠE: Vi...

Ali nitko zapravo ne gleda prema naprijed prirodno. Iako genetika igra glavni čimbenik kada odete sive, imate neku kontrolu kako biste osigurali da ne prijeđete sivo prije moguće. Mnoge su studije pronašle vezu između različitih čimbenika okoliša i sijede kose. Stvari poput ultraljubičastog izlaganja svjetlosti, nedostataka prehrane (prvenstveno vitamina D3 i vitamina B), pa čak i pušenje mogu dovesti do preranog gubitka pigmenta u kosi. Još jedan...

Bez obzira na to jeste li spritzing ili slatering, krema za sunčanje može ostaviti ozbiljnu nered na tkanini. Ali ne smatraju da je vaš omiljeni bikini još uvijek izgubljen. Korištenjem višenamjenskog proizvoda poput Lestoila ili Pine Sol-a za pripremanje mrlja, moći ćete ukloniti gotovo sve uljne mrlje. Umočit...

Već ste super seksi i jaki jer ste, pa, vi. No, ako ste u potrazi za podizanjem zadataka i povećavate prisutnost na poslu (ili čak i život općenito), kofein može biti vaše tajno oružje - barem ako ste žena! Nedavna studija zaključuje da su žene osjećale više povjerenja i nadmašile muškarce na suradničkim zadacima kada su imali kofein. Ispada da kava...