Čokolada, šampanjac i kamenice. Ah, ljubavi! Volite li afrodizijake koji proizvode dugotrajno sporo spaljivanje kao nakupinu za poboljšanje performansi ili želiš li naglo uzbuđenje? Neke namirnice su dobre za brzu stimulaciju. Drugi postavljaju temelje i pripremaju vaše tijelo kako bi što bolje iskoristili seks.
Naša omiljena afrodizijska hrana može biti klisura, ali postoji razlog zbog kojeg se ubrzavaju glumci na Valentinovo. Čokolada sadrži kakao, a kakao sadrži kemijski feniletilamin, stimulans koji daje vama i vašem partneru suptilne osjećaje dobrobiti i uzbuđenja. Opustite se u čokoladi, a seks se čini sjajnom idejom.
Kamenice su napunjene cinkom, a cink je povezan s povećanom seksualnom snagom. Cink je mineral koji pokreće proizvodnju testosterona. Smanjite ove male momke i vaš će muškarac rijetko otići.
Šampanjac je savršeno piće uzbuđenja, prema nutricionista. Neki alkoholni napitci brzo uklanjaju inhibicije, ali jednako brzo kao i sapun i smanjuju protok krvi potreban za uzbuđenje. Champagneova karbonizacija, međutim, znači da vi osjećate buzz puno brže i ne morate piti toliko.
Crno vino je jedno alkoholno piće koje je i brz glumac i dugoročni partner. Resveratrol, antioksidans koji se nalazi u crnom vinu, povećava protok krvi i poboljšava cirkulaciju. Cijenit ćete to prije i tijekom seksa.
Pokušajte lubenicu Martini prije Valentinova večere. Fitonutrijent citrulin može vam dati veću uzbuđivanje u kraćem vremenu povećanjem dušičnog oksida u tijelu. To poticaj opet uzrokuje opuštanje krvnih žila i rezultat u bržem cirkulaciji.
Hot chilies i vatrene paprike za večeru će stimulirati živčane završetke tako da ćete se osjećati više uključen. Kreditite kemijski kapsaicin, koji također povećava cirkulaciju krvi. Odmorite se nakon večere s desertom s okusom vanilije. Vanilije blago stimulira živce i pojačava seksualne senzacije.
Prije velikog dana, možda biste željeli odgoditi afrodizijake slabije djelovanja koji poboljšavaju sposobnost vašeg tijela da uživaju u seksu. Šipke vam daju antioksidante, koji povećavaju osjetljivost štiteći oblog onih najvažnijih krvnih žila. Krv teče brže.
Omega 3 masne kiseline pronađene u lososu i orasima pružaju vrhunac proizvodnje spolnih hormona. Pokušajte sjemenke bundeve i sjeme lana. Vitamin E u šparogu i avokadama pomaže u proizvodnji hormona poput testosterona, estrogena i progesterona koji stimuliraju seksualne reakcije.
Postoji nešto za svakoga na ovom popisu hrane koja pojačava romantiku. Naći ćete i neke uistinu delikatne jela za romantičnu Valentinovu večeru kod kuće kada posjetite The History Kitchen.
