Tijekom dana, vaša neuronska aktivnost proizvodi nusproizvode koji se akumuliraju u vašem mozgu. Ovaj otpad, od kojih su neki odgovorni za Alzheimerove i druge neurološke poremećaje, prije svega se razriješi kroz mozak "glikim sustav". Vodovodna mreža ispire otpad iz mozga i u krvotok kako bi se filtrirao u jetri, Samo još jedan veliki razlog za dobivanje zzzova.
Cuts i nicks uvijek su bolni, ali kada je u pitanju one u blizini vašeg bikini linija, oni su stvarno strepiti. A oni su češći nego što mislite: broj žena koje su posjetile hitnu službu za ozljede koje su dolazile na tlo uskočile su gotovo šest puta tijekom razdoblja od osam godina, prema istraživanju iz 2012. godine k
Trčanje može biti izvrstan način za poboljšanje kardiovaskularnog zdravlja, povećanje izdržljivosti i povećanje ukupne razine kondicije. Međutim, kada je loše vrijeme ili nemate pristup sigurnom...
