Arnica: To je cvijet s glavnom utješnom snagom. Koristi se još od ranih dvadesetih godina, biljka je prirodna pomoć za ozdravljenje bolova, modrica i šire - i nastavlja nas uvjeriti čak i danas. Evo zašto.
Ulje iz arnike (koja pripada obitelji suncokreta) je prepun helenalina, spoj koji ćete vjerojatno naći u svakoj protuupalnoj formuli koju ste ikada koristili. Kada se primjenjuje topikalno ili proguta, cvjetnica bilje smanjuje upalu i stimulira protok krvi, ublažavajući bol i umor.
Stoljećima je korišteno u čajevima, mastima i ingestiblesima za liječenje oštećenja kože i bolova u mišićima. Danas, svatko od alternativnih iscjelitelja do profesionalnih sportaša koristi arnicu za iste prednosti. "Arnica je najprihvaćeniji i najčešće korišten lijek za prvu pomoć u homeopatskoj farmakopeji", kaže Robert Cohanim, osnivač povijesnih lijekova. "To može izliječiti ne samo manju bol i traumatske ozljede, već učinkovito spriječiti bol i upalu."
"Držim arnicu u torbi i ormariću i odnesem je prije, tijekom i nakon vježbanja ili treninga kako bih spriječio" jutro nakon bolova ", dodaje Cohamin. "Uzimam i arnicu nakon što sam obrijala kako bih zaustavio krvarenje i nadraživanje od nicanja i rezova. Djeluje poput šarma. "
Ostale prednosti arnika uključuju: - ozdravljenje emocionalne / mentalne traume uzrokovane ozljedama - pomaganje ukupnom umoru i jet lagu uzrokovanom napornim oslobađanjem putovanjima Ako dodate svoju kupku za dodatno opuštanje, utrljajte ga preko vaših zglobova za pospješivanje nakon aktiviranja ili pop neki u ustima kako bi spriječili bol, arnica je način prirode da vam daje neke slatko olakšanje.
Pogledajte neke od naših pijucica koje sadrže ovaj umirujući sastojak:
Kneipp Arnica Joint & Muscle Rescue biljna kupka - tretman kupelji s esencijalnim uljima koja oslobađaju bolne mišiće i zglobove.
CV Skinlabs Restorativni balzam za kožu - ovaj losion pruža anti-inflamatorne, antioksidativne i antihistaminske prednosti kože.
African Botanics Botanical Body Hydrator - prirodno hidratantno sredstvo s ljekovitim svojstvima arna, paprene metvice, lavande, neroli i eteričnih ulja čajeva koja smiruju, omekšavaju, oživljavaju i glatku kožu.
