Neka vaši prsti rade na razgovoru. Akupresura funkcionira kada vaši prsti pritisne na tijelo koje oslobađaju mišićni stres. Učinite to idući put kada vam glavu lupa, ili dobiti shiatsu masažu. Stručnjaci upozoravaju protiv upotrebe akupresura tijekom trudnoće.
"Možda ćete se iznenaditi kada znate da je preporučljivo da rutinski pregledate nokte bez lakiranja za bilo kakve znakove zaraze raka kože", kaže podiatrist Quinton Yeldell iz Brooklynove tvrtke za njegu nogu South Hospitality. Dr. Yeldell predlaže skidanje poliranja i davanje noktiju temeljito jedanput - svakih 1-3 mjeseca ili češće, ovisno o vašoj razini izloženosti suncu ili povijesti raka kože. Sada kada
Hrana bhakte, uključujući kuhare, nutricioniste i hranu pisaca, će vam reći da kako jedemo hrani naše dobrobit više nego što mnogi od nas vjerojatno shvaćaju. Učenje ljubavi ili barem cijeniti proces prehrane - uključujući kupnju i pripremu hrane - može ozbiljno povećati kvocijent sreće. Wasabi '
