Poput šećera i lijekova, UV zračenje aktivira centre za nagrade u mozgu uobičajenih tannera. Jedna je studija čak otkrila da, u štakora, UV funkcionira poput heroina: proizvodi endorfine koji osjećaju dobro, povećava pragove boli - i kasnije izaziva simptome povlačenja. A da ne mislite da je štavljenje manje opasno od droga, imamo samo jednu riječ za vas: melanom.
"Možda ćete se iznenaditi kada znate da je preporučljivo da rutinski pregledate nokte bez lakiranja za bilo kakve znakove zaraze raka kože", kaže podiatrist Quinton Yeldell iz Brooklynove tvrtke za njegu nogu South Hospitality. Dr. Yeldell predlaže skidanje poliranja i davanje noktiju temeljito jedanput - svakih 1-3 mjeseca ili češće, ovisno o vašoj razini izloženosti suncu ili povijesti raka kože. Sada kada
Hrana bhakte, uključujući kuhare, nutricioniste i hranu pisaca, će vam reći da kako jedemo hrani naše dobrobit više nego što mnogi od nas vjerojatno shvaćaju. Učenje ljubavi ili barem cijeniti proces prehrane - uključujući kupnju i pripremu hrane - može ozbiljno povećati kvocijent sreće. Wasabi '
