sposobnost

Kad me ljudi pitaju što radim za život i kažem im da sam putopisac, prvo što čujem jest "Kakav posao iz snova!" I to je; ali to je još uvijek djelo - mnogo od toga uključuje velike količine jedenja i pića. Kada sam počeo pakirati moje torbe za ovaj stil života, također sam počeo pakirati na kilograma. Između hran...

Arnicare je linija proizvoda koji koristi Arnika montana kako bi ublažio bol. Arnica montana (tzv. Vukova ili planinski duhanski duh) je biljka u mnogo biljnih lijekova, uključujući homeopatske lijekove, za liječenje modrica i smanjenje bolova. Arnicareovi proizvodi nisu podijeljeni, bez parabena i ne koriste umjetne boje ili parfeme. Pr...

Yoga poza dnevno može zadržati liječnika daleko! Slijedite zajedno s instruktorom Kristinom McGeeom kako biste preobrazili svoj um, tijelo i duh. Možete se dodatno povezati s Kristinom na njezinoj Facebook stranici i slijediti je na Twitteru na @theendendjevojcici. Pogledajte video seriju ovdje! Držite kiropraktor Away Držite seks terapeuta Away Držite stručnjaka za spavanje prestati Držite kardiologa dalje Držite ginekolog daleko Držite ortopedskog kirurga Držite Neurolog Držite ortopeda Držite dermatologa dalje Držite psihijatru...

Znanstvenik: Stephen Rice, stručnjak za sportsku medicinu na Jersey Shore Sportscentru u Neptunu, NJ The Answer: Nedavno ste čuli puno rasprave o tome je li dobro istezanje vaših mišića ili boli izvedbu, sprečava ozljede ili uzrokuje, nužnost ili ne-ne. Pa, to je zato što je zajednica sportskih lijekova intenzivno podijeljena. Neki k...

Rolls of fat su divan na bebama. Nisu tako slatke kad ste 34 i izbacujući vrh previše čvrstih, niskog porasta mršavih traperica koji istiskuju masti poput pasta za zube iz cijevi. Ako ste umorni od gledanja u zrcalo i gledanja onih gruda i bumps, postoje stvari koje možete učiniti kako bi dobili više uravnotežen silueta. I oni ...

Čak i ne brinem o tome da budem taman. S druge strane, za mene nije baš opcija: sunčanja i sunčane zrake potiču me da izbijem košnice. Hodam u sjeni zgrada i imam iritičnu irsku kožu. Sada mi je urednik rekao da mogu testirati Tropic Spa Home Mist sustav suncokreta. Tan ! Možda se brinem! Budući da je tan sexy i seksi znači dečki i momci znači snuggling na 80-ih filmskih maratona na kišnim nedjeljama i ovaj stroj će promijeniti moj cijeli život, vjerojatno! Mislim, pokuša...

Više od jedne trećine odraslih Amerikanaca je pretilo. Uvjeti vezani uz pretilost (srčana bolest, moždani udar, dijabetes tipa 2 i određene vrste raka) čine glavni uzroci smrti nacije. Kada je riječ o natjecanju između hrane i vježbanja, hrana jasno osvaja plavu vrpcu. Ali nije zbog nedostatka želje. Unesite ...

Donijeli su vam Nesquik, kavez i Nestea. Znanstvenici u švicarskim laboratorijima u Nestléu sada stvaraju poteze za razvojem pića koji oponaša učinke vježbanja koji opekline masnoće, s ljubavlju se nazivaju "vježbanje u boci" ili "kardio u limenku". U svojim laboratorijima za hranu, Nestlé Institute of Health Sciences, znanstvenici su identificirali spoj zvan C13 koji može stimulirati enzim koji je uključen u regulaciju metabolizma, izvijestio je Bloomberg. To je otk...

Yoga poza dnevno može zadržati liječnika daleko! Slijedite zajedno s instruktorom Kristinom McGeeom kako biste preobrazili svoj um, tijelo i duh. Možete se dodatno povezati s Kristinom na njezinoj Facebook stranici i slijediti je na Twitteru na @theendendjevojcici. Pogledajte video seriju ovdje! Držite kiropraktor Away Držite seks terapeuta Away Držite stručnjaka za spavanje prestati Držite kardiologa dalje Držite ginekolog daleko Držite ortopedskog kirurga Držite Neurolog Držite ortopeda Držite dermatologa dalje Držite psihijatru...

Jeste li ikada prevrtali tabloidi dok čekate na čavao ili frizerski salon? Znaš da su posmrtni, ali oni su tako oh-tako zadovoljavajući čitanja. Nije čudo da su tabloidi, koji su puni slika najnovijih zabluda i bljedila ljepote, tajna su krivnja. Nespretni su što pokazuju Mischa Barton ili Tara Reid s teškim celulitom (vjerojatno pomogli malo Photoshop i strašna rasvjeta) ili zvjezdane plastične operacije. I popunj...

Bez obzira da li ih slikate, ugristi ih ili ih opsesivno kliknete na vrhove šaša, šanse su da ne shvaćate koliko su fascinirajući nokti. Samo razmisli, zašto imamo čak i one na prvom mjestu? Kada su se prvi put razvili u ljudima? Danas je nova studija privukla neka od tih pitanja na glavi....

Kim Kardashian ima neke od najcjenjenijih krivulja u području slavne osobe, ali stvarnu zvijezdu očito je u glavi da treba još dramatičniji omjer poprsja-struk-kuka. Jučer, majka Sjeverozapada podijelila je svoju najnoviju metodu manipuliranja njezinim post-bebinskim tijelom u Jessica Rabbit-esque oblik pješčanog sata s njezinim sljedbenicima Instagrama: stezaljkom za treniranje struka. Poslj...

Čujemo pojam "BMI" koji se cijelo vrijeme baca, ali što to znači? Vaš BMI ili indeks tjelesne mase jednostavno pokazuje vašu težinu u odnosu na vašu visinu. To vam omogućuje da vidite jeste li mršaviji, zdrava težina, prekomjerna težina ili pretilo. Matematički, možete odrediti svoj BMI uzimajući svoju težinu (u kilogramima), množenjem ga 703, a zatim podijeliti po visini u inčima, kvadratnom. Je li još glava...

Pate od depresije. Nije vrijeme kada je osjećaj bluesa da svatko doživljava nakon prekida ili razočarenja karijere; velika depresija sastoji se od uporni, teških simptoma kao što su anksioznost, umor i osjećaji praznine i beznadnosti. Iako nisam bio dijagnosticiran velikim depresivnim poremećajem sve do sredine dvadesetih godina, depresivno sam se bavio cijelim životom. Naučio...

10 funti DOWN: 2012 Program Total Body Transformation Challenge Ako ste ljubitelj Jillian Michaels, ali možete iskoristiti pauzu od svih lajanje i teške ljubavi, Jessica Smith je učitelj gurua za vas. Ona ima pravi poklon za video upute, Zna da, na primjer, kad si na podu radiš jezgrovit potez, ne moraš imati tvoje oči na zaslonu tako da je puno primjedbi na tom nadolazećem skupu stojećih šipki puno cijenjen. Nemoj d...